Estou começando a me adaptar novamente a RA

"Quanto mais alto voamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar." (Nietzsche)"

Bem turma, estou de olho na alimentação, embora não tenho feito nada de exercícios físicos. Mas garanto que não desisti, vou continuar na luta. E sei que vou emagrecer, pois QUERO. Então apesar dos passos estarem lentos, tem avaliado bem tudo que coloco no prato, então isso já é bom, mas sei que posso e devo fazer melhor. Em Fevereiro vou fazer academia e minha promessa para esse ano está firme e forte, correr uma maratona em Setembro, portanto já vou fazer meu plano de treino, pois não quero fazer feio, quero pelo menos completar a prova, ah..quem disse que vai me acompanhar nessa é meu amigo Rafael, estou pegando no pé dele, mas ele está super bem, academia , dieta, acho que ele que tem que pegar no meu pé kkkkkk

Essa semana trabalhei todos os dias, e ontem entrei na tpm, EU TAVA CHATA!!!Mas fim do dia já estava melhor, é que quando você está nesses dias e ainda convive com gente chata é o óóóóóóóóó. Eu juro que estava com muita vontade de caminhar, mas cheguei em casa tomei um banho (era para dar coragem), mas resolvi deitar e não fui, também como vinha trabalhar hoje, arranjei essa desculpa. Legal mesmo foi chegar em casa e encontrar meu quarto arrumado e meu banheiro limpo, minha mãe é o máximo.

Concluindo...eu estou sedentária, mas próximos dias estou mudando. Quanto a alimentação já estou sendo mais severa, quando a fome aperta estou preferindo frutas, OLHA ai as coisas melhorando. Como já falei; 2010 promete, vou participar da maratona e mandar embora muito quilos que não me pertence.

Excelente domingo a todas...E ainda vou trabalhar, mas quem sabe final do dia rola uma caminhada.

Beijos

Retomando os objetivos...

Confesso que me entreguei ao tempo, não cuidei da minha alimentação, não me cuidei e não prossegui nos meus objetivos, mas um dia a gente acorda e realmente sente o que vale a pena na nossa vida, o pior que é tão díficil separar emoção da razão, e confesso que minha angustia de não saber o amanhã se transforma em grandes ataques compulsivos a alimentos nada saudavél.
Mas vou retomar a meus objetivos, e por isso precisarei voltar a visitar vocês, a escrever aqui novamente, pois como diz nossa amiga Karen, só não consegue quem desiste. Estou em passos lentos, porém me preparando para acelerar.
Vamuuuuu que Vamuuuuuuuuuuuu!!!!
Rumo a ficar toda BOOOOOOOOOOOAAAAAAAA.

Reiniciando...Tudo Novo...2010

Sobre o que foi e o que será
Aparecendo para dar notícia, virar uma página e retomar umas páginas passadas.
Parar de remoer o que passou e foi ruim.
Reconstruir, fortificar as estruturas interiores.
Deixar de contradições
Constatar que se me fere, não faz sentido.
Escolher viver a definhar.
Enfim...


Vamos ver se conseguimos reiniciar.


A novidade virá com os resultados, com as anotações na agenda,nas páginas do caderno que serviram para estudar.
Minha vida é pura energia, como diz minha amiga de batalha Karen; só não emagrece quem desiste. E eu não desisto dos meus sonhos, dos meus projetos...Apenas, as vezes costumo andar a passos lentos, mas prefiro entrar 2010 com passos acelerados.
Tenho grandes desafios para 2010...

• Terminar minha faculdade;
• Perder 15 quilos;
• Fazer atividade física durante todo ano;
• E estudar para concursos.

Desde de já agradeço o apoio e a torcida de vocês

UM 2010 BEM ABENÇOADO A TODOS NÓS.