Chocolate & TPM

A verdade é que eu até hoje não consegui vencer o chocolate....E sabe o que é pior, nesses dias que me sinto chata, alias INSUPORTAVÉL mesmo, essa é a Verdade, eu me entrego a eles, mesmo sabendo que eles não sejam a solução, eu acabo me sentindo melhor, mas é um melhor momentâneo. Olha tenho certeza que não é fácil emagrecer e quando conquistamos algumas gramas perdidas, fico Feliz e acabo relaxando. Mas não vou desistir jamais!!!
O que realmente tem importado é que tenho feito meus exercícios todos os dias, tenho acordado cedo e ido a academia.

Desculpa o momento de desabafo....
Mas continuo na luta.

Marco Luque

Gente..Fala um pouco para vocês do espetáculo de Marco Luque. Sabe quando você está triste e todo mundo tenta te animar, todo o mundo diz que tem que levantar a cabeça, que o sorriso é o melhor remédio, eu tenho certeza que é mesmo. Aquela história o que não tem remédio, remediado estar.
Pois estou com a cabeça cheia de preocupações, ai as vezes bate aquela tristeza. Porém na sexta-feira fui ao espetaculo de Marco Luque e rir bastante, é impresionante o dom que ele tem, sabe a pessoa chegar na sua frente com a cara e a coragem e fazer graça das circunstancias mais comum do dia a dia, esse é o Marco Luque, IMPRESIONANTE, CARISMÁTICO, além de um charme. Ah... eu ainda consegui entregar minha máquina fotográfica a ele para tirar uma foto, e ele ainda fez graça dizendo obrigada, crente que eu ia dar a máquina a ele kkkk, mas sabe o que é pior, as fotos não prestaram, vou ter que um a um próximo espetaculo rir e quem sabe tirar uma foto. hehehehe
O espetaculo foi tão bom, mas tão bom que acordei no sábado super disposta e fui para academia. Eu estou aos poucos conquistando o que almejo; Ficar Toda BOOOAA!!!
Quem quiser visitar o blog de Marco Luque segue o endereço:
http:marcoluque.com.br

Otima semana a todos....

Nem Provei do Bolo de Cenoura de Lili

É amigas (os), tem aquele ditado; "O mundo conspira a seu favor", confesso que nem sempre acredito, mas não é que as vezes funciona. hehe
Meu amigo Lizanias, seguidor do blog, resolveu fazer um bolo de cenoura com cobertura de chocolate, e veio na minha casa deixar um pedaço para mim, e sabe o que aconteceu. eu não estava, minha mãe deixou em cima da mesa para mim, ai meu querido irmão chegou, não perguntou nem de quem era e comeu todo.
Ai fiquei triste porque não comi do bolo do meu amigo Lizanias que fez com tanto gosto, mas depois fiquei pensando que só por isso passei o dia todo sem comer nem uma bagana.
Ah hoje cumpri todo o meu programa, exercícios e dieta.
Rumo a toda BOOOAAAAAAAAAAAA

23.03.2010 Tudo Caminhando!!!

Hoje acordei BEM, e olha que ontem fui dormir tarde tentando estudar, na verdade estudei, mas não rendeu o quanto deveria, mas sei que hoje vai ser melhor.



Pela manhã comi um pão com salsicha, um copo de leite desnatado com nescau light e fui para academia. Na hora do almoço, comi bastante salada, duas colheres de feijão e carne. Ah, um copo de suco de cajá com adoçante. Tava uma moçinha....Até que...fomos ao centro, tomei uma água de coco, uma casquinha do mc donald1's, até ai tudo bem né; porém meu irmão parou no caldo de cana e lá vai um caldo de cana com pastel. Eu devia ter vergonha nessa cara de estar contando isso aqui, mas essa é a minha finalidade contar para ter vergonha e não fazer mais.

A noite fui correr sozinha, e imaginem só, hoje fui bem melhor. Aguentei tranquila os cinco primeiros minutos, depois os 5 minutos seguintes foi mais puxado e os últimos 5 minutos foi mais puxado, mas sobrevive.

Hoje comi bastante bagana, porém cumpri os exercícios que estavam previstos.

Segue uma foto do meu novo perfil, o de atleta.

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Ataque....E depois Arrependimento

Eu penso em recomeçar firme e forte, mas a verdade não tenho feito muito por esse recomeço.
Ontem Cristiane ainda me ajudou a comer uma barra de chocolate, foi eu e ela Tete a Tete..Ninguém merece!!! Foi ela que comprou e o pior de chocolate branco.
Hoje acordei lembrando tudo que Dra Danielle me falou, olha que a ultima vez que fui no consultório dela foi em Janeiro, sei de tudo que tenho que fazer, não sei porque esse desânimo para começar.
Hoje olhei algumas fotos do corpo que tinha e pretendo recuperar, acho que foi a época do meu corpo ideal..depois vou postar para vocês.
Bem essa semana começou mais ou menos...Vocês devem estar se perguntando mais para MAIS ou para Menos, eu respondo; paraaaaaaaaaaaaaa Mais. Fui a academia e começei a correr, pense que vi o quanto estou péssima, corri 5 minutos e quase morro, andei mais 10 minutos para correr mais cinco, e eu posso dizer que já era quase uma mulher morta.
Eu estou com fé que não vou desistir, e até chegar aos 30 vou perder 15 quilos.
Eu acredito que toda essa gordura não me pertence. Não é fácil, mas quem disse que desisto fácil. Sei que é possível. Chegarei lá.

Retomando o blog e a luta diária

Equipe que fez RAPEL dia 06.03.2010

Bem galera, depois de um tempo estressante e altamente cansativo, resolvi tirar uns dias para mim. E nada melhor que ir para a cidade que AMO muito que me apresentou e me ensinou a sentir e apreciar a natureza. E lá tem uma companheira para minhas aventuras, ela topa fazer esportes radicais, além de ser uma grande amiga, uma irmã. Alias o que mais amo aqui em Natal são minhas amigas, me considero abençoada porque sei que tenho amigas para todas as horas.

Como falei anteriomenmte elas me acompanham nas aventuras que sonho e me arrisco a fazer, ai segue umas fotos minha e de duas grandes amigas. Ah e da equipe que fez rapel nesse dia.

Cristiane na concentração... Eu na primeira descida....

Falta foto de Aninha...Ela superou o medo.